健康に痩せる.COM さくらの日記

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2019-04-02から1日間の記事一覧

酵素を多く含む食品【5選】独断と偏見です(^^)

酵素が健康やダイエットに良いのもうなずけました。 ですが、サプリには頼りたくない~! そんな人もいると思います。 なので、酵素が多いと言われている食品5選行きまーす。(アムロ行きまーす。の感じで想像してください笑) 【納豆】ナットウキナーゼと…