健康に痩せる.COM さくらの日記

ダイエットがメインの雑学です。名前はさくらですが、おじちゃんです。

2019-04-30から1日間の記事一覧

あ!こう見えて通関士です。

あ!こう見えて通関士です。 そうなんです。こう見えて国家資格の通関士の資格を持っているのです。 いきなりすいません。なぜこんな話題なのかというと、通関士の試験を受ける方から最近色々と聞かれるので、そういえばネットで問題とか検索したなぁ~と思…

健康に痩せる.COM といえば有酸素運動!!有酸素運動の期待できること【5選】

ロードバイク で83km 走ってきました。 結論から言うとビフォーアフターで2kgばかし痩せてました。 水分量もあるかもしれませんが、確実に脂肪は燃焼されています。 動いて痩せることができるならば一番健康に痩せることができると思います。 このロードバイ…