健康に痩せる.COM さくらの日記

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2019-07-02から1日間の記事一覧

なぜ、ダイエットに失敗してしまうのか

自己統制力の実験 ダイエット ダイエットに成功しないのも「決断疲れ」によるものかもしれません。 ミネソタ大学のキャスリーン・ヴォース教授らは、決断を重ねると自己統制力が弱まっていくことを次の実験で証明した。 30人の学生を 「選択作業をするグルー…