健康に痩せる.COM さくらの日記

ダイエットがメインの雑学です。オトクな情報が大好きで価格コムより安くものを買うのが大好きです。なので、オトクな情報を発信できればと思います。

ダイエット レシピ

 

お早うございます☺

今日のレシピ ナウ

皮ごとまるごと林檎w

プロテイン

完全無欠コーヒーw

皮ごとまるごと林檎は、自然界の生の酵素を取り入れるためとピタミン類を取るため。

プロテインは、新陳代謝を高くする筋肉量を維持するため。

完全無欠コーヒーは、良質な油は腹持ちがよく、脂肪を燃焼させるのに役立つ。
カーヒーのカフェインはその後の運動のやる気を出させるため。

これで、元気に自転車通勤片道12.5kmいってきま~す☺

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