にほんブログ村目が疲れると頭痛まで引き起こすことがあります。
これを解消する方法があります。
結論を言うと、耳を引っ張るだけです。
そんな記事を書きます。
目をつむりながら、
耳の真ん中くらいを引っ張りながら前に軽くねじります。
このときに鼓膜が引っ張られることを意識してください。
ゆーくり、かるーくやってくださいね。
このときに力いっぱいやると鼓膜が破けちゃいますよ。
破けても責任取れませんから自己責任でお願いします。
呼吸もふかーく、ゆーくり、してくださいね。
目の疲れと、頭痛がなくなる人も多くいると思います。
眼精疲労と頭痛がする人はお試しすることを強くオススメします。
