目が疲れる原因の一つ【ドライアイ】

先日は眼科に言ったことを記事にしました。

流れで本日はドライアイのことを書きます。

ドライアイとは涙の量がたらないこと。

安定した涙があると、見えやすいしホコリ・ボミ・乾燥から守ってもらえます。

涙の量が少ないと、疲れやすいし、ものも見えにくいし、しょぼしょぼする。

仕事がはかどりませんね。

涙の働きでその他には、殺菌や栄養補給や黒目の表面をなめらかにすることによって

見えやすくする役割があります。

ドライアイの原因にはコンタクトレンズや、パソコン、エアコンなどがあります。

コンタクトレンズは目に傷をつけやすく、

パソコンはまばたきをすくなくさせ、

エアコンは乾燥させるのだと思われます。

ドライアイの治療には、、目の表層の油層を対象にした治療。

水分・ムチン（ネバネバ成分）を対象にした治療。

目の表面を対象にした治療があります。

また、涙の排出弁を人為的に塞ぐ方法もあります。

保湿用のメガネもあります。

素人考えで、市販の目薬で解決しない人は一度専門医に受診することを、

おすすめします。