健康に痩せる.COM さくらの日記

ダイエットがメインの雑学です。名前はさくらですが、おじちゃんです。

遠視(エンシ)と老眼(ロウガン)

遠視と老眼はどちらも虫眼鏡のようなメガネを使用するので、 同じと思われがちですが原因が違います。 まず、ものが見える仕組みは、身に入ってきた光は角膜、続いて水晶体を通って 眼球の奥にある網膜に到達します。 網膜に到達するときにピントを合うよう…

眼精疲労と頭痛を解消する方法

目が疲れると頭痛まで引き起こすことがあります。 これを解消する方法があります。 結論を言うと、耳を引っ張るだけです。 そんな記事を書きます。 目をつむりながら、 耳の真ん中くらいを引っ張りながら前に軽くねじります。 このときに鼓膜が引っ張られる…

目が疲れる原因の一つ【ドライアイ】

先日は眼科に言ったことを記事にしました。 流れで本日はドライアイのことを書きます。 ドライアイとは涙の量がたらないこと。 安定した涙があると、見えやすいしホコリ・ボミ・乾燥から守ってもらえます。 涙の量が少ないと、疲れやすいし、ものも見えにく…

iHerbでサプリ届きました!

サプリ先進国のアメリカから届きましたよー(^.^) 実は日本より安くて安全なんですよー 知ってましたか? また使用したら記事にしますね(^○^)

目、疲れませんか?

最近はスマートフォンの普及により目が疲れている人が増えています。 かくゆう私も、ものすごく疲れています。 最初はスギ薬局で300円前後の目薬を買ってましたが、1500円ぐらいのがあり、 病院で処方されるぐらいのものと書いてあるので、それだったら病院…

不動産投資をやめたくなった3選

「やめたい~!」 どんなことをしてもこんなことはあると思います。 私だけの話でなくて大家さん仲間の中でよく聞く話を、 独断と偏見で私、さくらが3選をお届けします。 不動産投資をやめたくなった3選 不動産投資をやめたくなった3選 ・目次 不動産投資をや…

5Gファイブジェネレーション

5Gファイブジェネレーション 5Gってなんだ? 携帯の世代のことです。 まずは、1Gからかんたんに説明します。 1980年代1G(携帯電話)ショルダーホンとかですね。アナログでした。 1990年代2G(メール)デジタルがでてくる。 2001年3G(iモード・…

安心安全なノロウイルス、風邪の予防

いやあーー(^^) 買い物していていいもの見つけちゃいました\(^o^)/ 皆さんは風邪対策やノロウイルスはやっていますか? 私は100円ショップでエタノールスプレーでやっていました。 ですが、ニュースでノロウイルスには効果がないことを知りました。 次亜塩…

視力回復方法、5つの方法

いつもお読みいただきありがとうございます(*´∀`*) さくらです。 スマホなどを凝視することによって、眼が悪くなる人が増えています。 眼が悪くなると不便なことがおこってきます。 サウナで人の顔が見えないとか、 プールで人の水着姿が見えないとか、(*´∀…

妊婦が歯周病だと、早産の原因になる?

「妊婦と歯周病となにが関係あるの?」 「私は大丈夫!」 そのように思う人が大半だと思います。 けれども、決して甘く見ないでください。 歯周病は早産の可能性を高めます。 妊婦が歯周病だと、早産の原因になる? 妊婦が歯周病だと、早産の原因になる? 結…

内臓脂肪を減らす当たり前の5選

内臓脂肪を減らす当たり前の5選 当たり前ではないか!と怒られてしまいそうですが、 基本ですので記事にします。 内臓脂肪を減らす当たり前の5選 ・目次 内臓脂肪を減らす当たり前の5選 腹八分目にする 食物繊維を多く摂る ゆっくり噛んで食べる 夜食は食…

内臓脂肪型デブの怖さ!

内臓脂肪型デブの怖さとは、 結論を言うと、内臓脂肪型のデブは生活習慣病にもっとも悪影響を及ぼすからです。 まず、体脂肪には2種類あることを知ってください。 皮下脂肪と内臓脂肪です。 皮下脂肪とは、つまめる脂肪です。 内臓脂肪とはお腹が以上にぽっ…

デブなデブ!デブでないデブ!

デブなデブ!デブでないデブ! 結論をいうと、体脂肪率が高いデブをデブなデブといいます。 体脂肪率が高いデブは、デブではありません。 動けるデブと言われている人は、体脂肪率が低いデブなのでデブではありません。 では、どれくらいの体脂肪率からデブ…

赤ちゃんが頭をぶつけたときの対処方法

自分が子供のころに頭をぶつけても平気だったけど、 自分の赤ちゃんが頭をぶつけるととても心配ですよね。 病院に行くべきか、そのまま様子を見るべきか迷いますよね。 今回はそんな目安を記事にします。 ・目次 自宅で様子を見る 意識がはっきりしていて機…

たぶん、運がよくなる方法

皆さん、運が良くなりたいですよね? 今回はそんな方法を執筆します。 たぶん、運がよくなる方法 ・目次 ワクワクする 遠目で運を見る 人生最大のピンチ まとめ ワクワクする ワクワクしていると、行動するようになります。 行動すると良くも悪くも実績がで…